Usar el agua del mar con fines terapéuticos junto al clima marítimo es muy bueno para mejorar la salud.
La utilización de la playa con fines terapéuticos, por parte
de médicos expertos, en enfermedades reumáticas, traumatológicas,
dermatológicas, del sistema respiratorio o del sistema venoso y linfático, entre otras, demuestra que la naturaleza a veces puede hacer mucho por
nosotros.
La playa
nos ofrece muchos beneficios como:
Mejorar
nuestros niveles de estrés.
Mejorar nuestras articulaciones
con un paseo.
Relajación muscular con las olas.
Mejora nuestra respiración a través de la brisa
marina.
El agua salada tiene una
composición mucho más compleja y de hecho “adquiere su característico sabor
salado por la alta concentración de sales minerales que están disueltas, rica
en cloruros, sodio, magnesio, calcio, potasio y yodo”.
Esta
riqueza mineral aporta diferentes efectos sobre el organismo, “la acción
antialérgica sobre la piel y el aparato respiratorio; la acción
descontracturante muscular; la relajación del sistema nervioso; la reactivación
circulatoria de los tejidos; el efecto antioxidante para paliar el
envejecimiento de la piel; la acción oxigenante a nivel celular; la fijación
del calcio en procesos de osteoporosis; mejora el ritmo cardíaco y la función muscular”.
Todo esto
y muchos otros más son los beneficios que nos ofrece el visitar una
playa de vez en cuando.
Aquí en
República Dominicana contamos con playas hermosas y muy agradables para pasar
un buen momento junto a nuestros
familiares y amigos, le mostrare algunas
playas que podemos visitar.
Playa de San Rafael : Situada en la provincia de Barahona a unos 20 kilómetros al sur de esta
ciudad. Es una playa de arena gorda situada en una cala. Rodeada de altas montañas de la
sierra de Bahoruco hay un río de agua muy fría que
desemboca en esta misma playa donde también puedes nadar. La playa tiene
grandes olas. El paisaje es espectacular y es muy tranquila.
Bayahibe: Esta espectacular playa se encuentra a unos 20 kilómetros al este de La Romana. Es una playa de una fina arena blanca y auténtica agua azul turquesa. Su fondo es arenoso y no es muy profunda.
Playa de El Macao: Situada en la provincia de la Altagracia y en la Costa del Coco, cercana a
Punta Cana, es una de las mejores playas del este del país. De hecho esta playa
fué declarada por la UNESCO como una de las mejores playas del mar Caribe. Fina
arena blanca y decenas de cocoteros es un lugar único en el Caribe.
Playa Caletón: También conocida como "La Playita". Es una playa muy concurrida pero con un encanto muy especial al encontrarse cerca de los manglares de la laguna Gri Gri, al sudeste de Sosúa.
Playa Chiquito: Es una de las playas ideales para disfrutar del agua y de los deportes acuáticos, especialmente el
submarinismo. Se encuentra muy cerca de la población de Sosúa y es una de las
más bonitas de la bahía.
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