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Para tener una piel mas joven y bella.

Miércoles , 18 de Octubre  2017
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   Afirman los expertos que el 80% del envejecimiento de la piel depende del estilo de vida y no así de la genética, como a menudo tendemos a pensar. Los buenos hábitos que ayudan a mantener una piel joven durante más tiempo van desde el uso de los tratamientos cosméticos más sofisticados hasta gestos tan sencillos como el que revela un reciente estudio: añadir aceite a la ensalada.




Resultado de imagen para ACEITESEste positivo efecto, según señalan estos científicos, se debe a que tanto las vitaminas A, E y K como los carotenoides que contienen esos alimentos son liposolubles, es decir, se disuelven en grasa antes de ser absorbidos por el intestino. Por tanto, añadiendo aceite de soja se facilita ese proceso, un resultado que también consiguen el aceite de oliva y el aguacate, según han demostrado otras investigaciones anteriores. Todos estos alimentos, además, aportan ácidos grasos insaturados al organismo, una de las claves científicas para adelgazar así como para mantener una buena salud en general. msn 

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